本人女，每天都感觉身体很累很乏，皮肤没有光泽没有弹性，月经期间也不是很规律，头感觉沉沉的，上医院查接诊的大夫说是气虚，想问下气虚月经期间吃什么？
 龙展波 主治医师 苏州大学附属第一医院 擅长：全科 气虚的话在饮食方面，就像生活中可以多吃一些补气养血，调理脾胃的食物，比如小米、糯米、红枣、红糖、阿胶、生姜等。可以通过服用补气养血药物调理，比如黄芪、党参、人参、太子参。同时，可以适当食用补气的食物，调理身体的良好状态，比如适当食用桂圆、桂圆、黄芪。 |
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